Mitä odottaa hoitosarjalta?

Tuntuva Tarve 3 Series on kuin keholle annettu lempeä, mutta voimakas herätys. Se voi vapauttaa asentosi ja liikkeesi, mutta se ei ole mikään ihmelääke. Jos sinulla on akuutti tulehdus, sairaus tai epävarmuus käsittelyn sopivuudesta, keskustele ensin lääkärisi kanssa. 

Tämä menetelmä on erityisen tehokas kroonisten, rakenteellisten kipujen selvittämisessä, mutta se ei ole ensiapu loukkaantumiseen. 

Voit tulla kokeilemaan ensin yksittäistä hoitokertaa ja tunnustella, tuntuuko menetelmä oikealta sinulle. Koko kolmen kerran sarja vie kuitenkin syvemmälle ja antaa pysyvämmän muutoksen. Hoitokerrat on hyvä rytmittää niin, että kehosi ehtii prosessoida uutta tietoa, mutta ei unohda sitä ennen seuraavaa tapaamista.

Aloitamme keskustelulla ja havainnoilla: miten seisot, liikut ja kannat itseäsi. Näiden pohjalta mie alan työskennellä kehosi kanssa – sormin, käsin, kyynärvarsin – samalla kun sie liikut, hengität ja tunnet. Työ voi tuntua syvältä venytykseltä, joskus polttavalta, mutta sen ei tulisi olla tuskallista. Kommunikoi kanssani avoimesti, niin löydämme yhdessä sopivan tavan työskennellä ja avata kehoasi. 

Joskus kudoksiin varastoitunut kipu on muutakin kuin fyysistä – siihen voi kietoutua tunteita ja muistoja, joita et ehkä ole tiedostanut. En ole psykologi, mutta olen koulutettu työskentelemään hienovaraisesti näiden hetkien äärellä, jos kehosi sitä tarvitsee.

Jokainen hoitokerta keskittyy kehosi eri tasoihin ja yhteyksiin. Työ ei aina kohdistu siihen kohtaan, missä tunnet oireen, vaan sinne, missä vaikutus on suurin. 

Kolarissa sattuva niskan retkahdusvamma on esimerkiksi muutamia päiviä niskasi ongelma, parissa viikossa koko selkäsi ongelma ja kuukausien kuluessa koko kehosi ongelma.

Hoitokertojen välillä voit kokea kaikenlaista – kehon tuntemuksia, tunnekuohuja, jopa muistoja. Usein se on merkki siitä, että keho on alkanut avautua ja järjestäytyä uudelleen. Jos jokin huolestuttaa, voit aina olla yhteydessä minuun.

Tuntuva Tarve 3 Series on prosessi, jolla on alku, keskikohta ja loppu. Se ei jatku ikuisesti, vaan sen tarkoitus on palauttaa sinut takaisin omaan liikkeeseesi – siihen, mitä elämä jo itsessään tarjoaa. Voit halutessasi käydä sarjan uudelleen muutaman kuukauden kuluttua, tai ylläpitää tuloksia joogalla, liikkuvuusharjoittelulla tai millä tahansa sinulle sopivalla tavalla liikkua ja olla.

Kuinka valmistautua Tuntuva Tarve 3 Series hoitosarjaan?