VARAA AIKA FYSIOTERAPIAAN!
Et tarvitse lähetettä tai diagnoosia – vain halun pysähtyä oman kehosi äärelle.
Käy varaamassa itsellesi sopiva aika miun kalenterista!
FYSIOTERAPIA
Kaipaatko, että sinut kohdattaisiin kokonaisena ihmisenä – ei vain oireena tai diagnoosina?
Miun fysioterapia on kokonaisvaltaista, terveyttä ja toimintakykyä edistävää - ja se alkaa siun jaloista ja kävelystä. Taustalla on palava halu auttaa ihmisiä pääsemään irti modernin elämän kahleista ja palauttaa kehon kyky liikkua.
Mie otan siut vastaan läsnäolevasti, kunnioittaen ja kuunnellen siun tarinaasi. En keskity vain kipuun tai vaivaan, vaan autan siuta ymmärtämään kehoasi ja sen liikettä – jotta voit tehdä parempia ja kestävämpiä valintoja oman hyvinvointisi tueksi.
Tutkimme yhdessä tilanteesi taustaa ja etsimme keinoja vahvistaa kehosi toimintakykyä sekä luottamustasi siihen. Saat selkeitä suuntaviivoja ja konkreettisia työkaluja, joiden avulla voit edetä kohti omaa tavoitettasi – askel kerrallaan.
Käytän työssäni yksinkertaisia liikkuvuus- ja liikkeen hallinnan harjoituksia, hermostoa rauhoittavia hengitysharjoituksia sekä tarpeen mukaan tehokasta faskiakäsittelyä purkamaan kehon solmukohtia.
En tarjoa pikaratkaisuja – vaan pysähtymistä, ymmärrystä ja tukea kestävän muutoksen käynnistämiseen.
90 minuuttia, livenä tai etänä – sinun tarpeidesi mukaan.
ASIAKASPALAUTTEITA
"Kävin tänään Paljasjalka Fysion luona opettelemassa miten kävellään. Parin vuoden paljasjalkailun jälkeen itselleni on näemmä ollut erittäin epäselvää miten jalan kuuluisi toimia.
Selkeää ja informatiivista, sopivan selkeitä harjoitteita että hömelömpikin ymmärtää. Iso suositus Matille.
Joskus ne pienet oivallukset ovat kaikkein suurimpia."
Lotta
"Jalat ei oo ollu pitkään aikaan näin kivuttomat. Se penikkakipu ja akillesjänteen kipu katos yhtäkkiä ja samoin isovarpaiden kivut on lähes tiessään. En ihan näin pian odottanut tuloksia, mutta hyvä näin!
Tosiaan alkuun paljasjalkakengät tuntu rasittavan jalkoja, mutta se kipu sitten katos aivan yhtäkkiä. Ja jumppaa oon toki tehnyt myös päivittäin."
Maija
"Oon saanu myönteisemmän ajattelun omaa kehoa ja jalkoja kohtaan, nyt tiiän että pystyn vaikka mihin kun vaan teen ja totutan kehoa liikkumaan.
Jalkaterät osoittaa nyt kävellessä luonnostaan eteenpäin, eikä sivuille. Kävely tuntuu rullaavammalta ja kevyemmältä. Jalkaterien kivut on myös vähentynyt."
Anni
MITEN, MISSÄ & MILLOIN?
Vastaanotto sopimuksen mukaan maanantaisin ja perjantaisin.
Jos mikään varattavista ajoista ei sovi siulle, ota yhteyttä niin sovitellaan.
Vastaanotto löytyy Tampereen keskustasta, yhteistyökumppani Rihmoksen tiloista, osoite on Näsinlinnankatu 22 A (2 krs.).
Etävastaanotto onnistuu mistä tahansa toimivien yhteyksien päästä. Mainitse asiasta ajanvarauksen yhteydessä.
Varaa itsellesi sopiva aika sähköisestä ajanvarauskalenterista!
VARAA AIKA FYSIOTERAPIAAN!
Et tarvitse lähetettä tai diagnoosia – vain halun pysähtyä oman kehosi äärelle.
Käy varaamassa itsellesi sopiva aika miun kalenterista!